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夕方から雨予報…そんな日は身体も重だるくなりやすい
こんにちは!MajoLaboです。
今日の夕方から雨みたいですね。
雨の日や天気が崩れる前は、
・頭が重い
・肩や首がいつもよりガチガチ
・むくみやすい
・なんとなくやる気が出ない
こんな不調を感じる方がとても多いです。
実はこれ、気圧の変化で自律神経が乱れているサイン!
特に40代からは影響を受けやすく、
「寝ても疲れが取れない」「冷えが強くなる」
なんてことも増えてきます。
そんな日は、無理に頑張らず
身体をゆるめて巡りを整えるケアがおすすめ。
・全身アロマで深いリラックス
・よもぎ蒸しで内側から温める
・首・肩・頭を重点的にほぐしてスッキリ
雨の日こそ、ケアを入れると
「身体が軽い」「夜ぐっすり眠れた」と感じやすいですよ。
今日は自分を甘やかす日でも◎
静かな雨音と一緒に、心と身体をリセットしにいらしてくだい!
ご予約はホットペッパーもしくはお電話からもOK!
皆様のお越しを心よりお待ちしてます。
